Ho'oponopono, conheça e pratique a força curadora que há em suas palavras.

Você está triste por algo que aconteceu em sua vida? Quer mudar algo, mas não sabe como? Quer criar sua própria realidade e ter melhores resultados? Deseja ter mais consciência sobre si mesmo e sua relação com o mundo?

Então faz Ho’oponopono que tudo muda.

O que é Ho’oponopono?

Literalmente, na língua havaiana, Ho’o significa “causa”, e ponopono é definido como “endireitar, arrumar, alterar, revisar, ajustar, corrigir, ordenar”. Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “colocar em ordem perfeita”.

Ho’oponopono é uma prática para a resolução de problemas. São quatro frases que, juntas tem o objetivo de curar, purificar memórias, pensamentos, crenças ou padrões que são responsáveis por tudo o que cada um de nós cria em nossas vidas.

A ideia é fazer as afirmações: “SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO” e purificar o que deseja. Mesmo, que não tenha claro no momento, o que faz com que você tenha resultados indesejados. Funciona assim:

Conheça agora de forma breve a história do Ho’oponopono:

Esta técnica havaiana foi fundada por Sra Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona (19 de maio de 1913 – 11 de fevereiro de 1992), que, ao estudar as tradições havaianas, acabou criando e atualizando as bases desses ensinamentos para os tempos modernos. Ela idealizou o Ho’oponopono de Identidade Própria.

HO’OPONOPONO É UMA PRÁTICA RELIGIOSA?

Não! O Ho’oponopono é uma técnica simples e eficiente no que diz respeito a relacionamentos, e não uma prática vinculada a nenhuma religião. A proposta é assumir responsabilidade diante dos acontecimentos de nossa vida e fazer as afirmações: “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Obrigado”. Que estão diretamente relacionadas a valores como compaixão, humildade, amor, gratidão, e por isso são terapêuticas e curadoras.

Como Praticar Ho’oponopono?

1. Identifique. Sempre que algo incomodar, sinta. Perceba isso.
2. Responsabilize-se. Tome para você a responsabilidade do que aconteceu. Somos 100% responsáveis por tudo o que acontece conosco. Tudo acontece em nós. É em nós que tudo acontece.
3. Pratique o Ho’oponopono. Repita as quatro frases:

SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO

4. Sinta-se bem.

Quantas vezes preciso praticar o Ho’oponopono?

Depois de o Ho’oponopono e como praticar, muitas pessoas me perguntam quantas vezes praticar:

Quantas vezes forem necessário. Pode ser muito eficaz pra um problema e um pouco mais lento para outro. Você pode praticar por algumas horas para uma questão ou por dias para outra. Em alguns casos, poucos minutos de prática já te trazem alívio.

Não tem regra, não é como uma receita de bolo. Mas te garanto que funciona de verdade. Como eu sei??? Porque o Ho’oponopono funcionou, funciona comigo e com muitas pessoas que já ensinei. Mas se eu pudesse criar uma regra seria: pense no problema e pergunte-se. Ainda dói? Ainda incomoda? Se a resposta for positiva, continue purificando.

Pra quem devo fazer o Ho’oponopono?

Aqui está o PULO DO GATO. Você pratica pra você. Quando você está triste com algo que aconteceu em seu país. Ou você está deprimido porque terminou uma relação com alguém importante. Quando você tem algum problema com outra pessoa. Se está triste com o seu pai, com a sua mãe. Qualquer que seja a situação você pratica pra você.

“Tudo acontece em você. 

É em você que tudo acontece.”

Não é para uma pessoa que você faz a oração Ho’oponopono, não é pra ninguém em específico. É para você mesmo.

Então você se pergunta: Como EU contribui para tal coisa acontecesse? O que em MIM precisa ser curado? O que em MIM precisa ser purificado?   Quais as memórias ou crenças que me fazem ter tal resultado recorrente em minha vida?

E então purifique, purifique, purifique.

Onde e como devo praticar o Ho’oponopono, quantas vezes repetir?

Em qualquer lugar. De qualquer forma. Em voz alta, em voz baixa. Com uma música suave ao fundo. Se desejar pode ter em suas mãos um terço, uma japamala.

Eu por exemplo, já adormeci várias vezes fazendo a oração original Ho’oponopono. E no outro dia acordei sem ao menos me lembrar do que me incomodava.

Se sentir que uma única vez é o suficiente, acredite, é o que você precisa. Há relatos de conquistas quase imediatas com pessoas que fizeram apenas uma única vez o Ho’oponopono.

Os resultados dependem da determinação / verdade com que recitamos as frases. Outro ponto importante é tentar se libertar completamente das expectativas em relação à rapidez que os efeitos aparecerão na sua vida. E lembre-se sempre: a conquista do “milagre” proposto pela técnica está diretamente relacionada ao desapego, amor, aceitação, verdade e gratidão.

Posso usar apenas as 4 frases ou praticar também a Oração Original ?

Você pode sim praticar apenas as 4 frases, mas seria maravilhoso praticar também a oração ho’oponopono, você vai encontrar o link da oração completa ao final deste artigo.

Uma prece da prática do Ho'oponopono:

"Espírito, Superconsciente, por favor, localize a origem dos meus sentimentos, pensamentos e crenças, relacionados ao medo, negativismo, angustia, desespero, aflição, decepção, tristezas, falta de fé...

Leve cada um dos níveis, camadas, áreas e aspectos do meu ser até essa origem. Analise-a e revolva de forma perfeita com a verdade de Deus.

Atravesse todas as gerações de tempo e eternidade.

Curando cada incidente e seus agregados, com base na origem.

Por favor, faça isso segundo a vontade de Deus, até que eu esteja no presente, preenchido de luz e verdade.

A paz e o amor de Deus, o perdão de mim mesmo, por minhas percepções incorretas.

Perdão de cada pessoa, lugar, circunstâncias e acontecimentos que contribuíram para isso, esses sentimentos e pensamentos.

SINTO MUITO

ME PERDOE

EU TE AMO

SOU GRATO"

Se você desejar fazer a prece original completa, basta clicar aqui. Para acessar um vídeo com a prece original completa veja o vídeo:

desejo felicidadeS🙈🙉🙊

'MEMENTO MORI'💀

Daniel Bastos

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Psicotarot - O Tarô com aplicação terapêutica

Psicotarot é o estudo do Tarô com aplicação terapêutica para autoconhecimento, crescimento pessoal, transformação e cura. O Terapeuta no Psicotarot é o especialista que, com conhecimentos psicológicos e espiritual do ser humano, pode então ajudar os outros através do Tarot.

O Tarot é geralmente usado de acordo com dois pontos radicalmente diferentes: o da adivinhação e o terapêutico.  Há então pessoas que interpretam as cartas com o objectivo de prever o futuro e outras que as interpretam como elementos de transformação humana.

Esta é última – o Tarot como Terapia – é a abordagem que trataremos aqui, pois este tipo de interpretação trabalha no sentido de trazer autoconhecimento e explicar bloqueios psico-emocionais, medos e padrões de comportamento que impedem a plena realização das pessoas,  oferecendo então orientações  para resolver essas questões.

O Psicotarot é uma terapia holística (a terapia holística é aquela que envolve todos os tipos de terapias que entendem que a pessoa deve ser tratada num todo: físico, emocional e espiritual). Sua finalidade é mostrar, ajudar e curar, usando nesta ocasião uma poderosa ferramenta simbólica que atinge o inconsciente do indivíduo que são as cartas do tarot. 

Logo, esse processo terapeutico, visa à autotransformação, seu principal objetivo é ajudar à pessoa a ‘se perceber’ e se olhar por dentro. O Tarot Terapêutico mostra como e porque mudar determinadas atitudes em nossa rotina, objetivando a transformação pessoal para uma maneira melhor de viver e perceber a si e a realidade.

TAROT - "TAR"- Caminho "RO, ROG ou ROS" - da Vida ou Real (Egípcio segundo Gébelin) 

Os termos Tarologia e Tarólogo tem criação atribuida a  Jodorowsky. Alejandro Jodorowsky, é reputado como um dos maiores especialistas no assunto, e seguindo pela mesma linha de Carl C. Jung demonstrou que, para além de um simples sistema de adivinhação, o Tarot é mais que tudo um poderoso instrumento de autoconhecimento e representação da estrutura da alma e por isso transcende o perfil de oráculo, previsão ou adivinhação, que é o uso mais popular do Tarot (chamada de Cartomancia).

Chama-se Tarot Terapêutico porque transcende o perfil de oráculo, previsão ou adivinhação, que é o uso mais popular do Tarot e direciona a um caminho de cura e transformação. 

Enrique Amorós Azpeitia, especialista na área diz que: "quando falo em cura não só me refiro a sair do sofrimento físico ou emocional, mas a identificar, entender e desativar os medos, crenças e outros bloqueios que impedem a realização integral do indivíduo até tornar-se um ser completo, ou seja, até chegar a ser plenamente ele mesmo, pois é para isso que estamos aqui."

Descobrir que o Tarot é um verdadeiro instrumento de introspecção psicológica e espiritual no presente é revelador. A Tarologia estuda a linguagem do Tarô para usá-lo com uso terapêutico. Todas as pessoas que se interessam por essa área podem encontrar no Tarot um mapa de energia de conteúdo que equilibra nossos opostos e conflitos. 

O Tarotologista poderá fazer com que as imagens dos Arcanos falem para que o paciente - ao entrar em contato com essas figuras - perceba uma rápida compreensão e sinta um desbloqueio de sua psique resistente à aceitação do momento, o que desencadeará o entendimento consciente.

Individuação, inconsciente coletivo, arquétipo e sincronicidade são conceitos propostos por Carl Gustav Jung (criador da psicologia analítica), que permitem compreender o uso do tarô como recurso terapêutico. A individuação é o processo pelo qual cada indivíduo se aproxima de sua singularidade e sua totalidade.

O tarotologista sabe muito bem o princípio dos arquétipos e arquetípicos de Carl Jung que foi um dos grandes estudiosos da linguagem do tarot. Assim, entende-se que toda imagem desperta em nós o que já está em nós. O fenômeno da projeção do autoconhecimento no Tarot é uma das chaves que o leitor tem.

Tem sido dito que o psicólogo suíço Carl Jung descobriu "o Tarot interno" na mente humana com seu conceito de arquétipos. O mesmo pode ser dito que o Tarô já era um substrato da história da mente coletiva em que os arquétipos podiam ser encontrados - as imagens primordiais que constituem a constelação psíquica do ser humano. 

No baralho de 78 cartas, um universo mental mutante é criptografado, através do qual análises podem ser formadas. "Podemos prever o futuro quando sabemos como o momento presente evoluiu do passado", disse Jung. Essa evolução do momento presente é concatenada ao passado, da mesma forma que a mente consciente é subordinada ao inconsciente: a carta do Tarot é uma manifestação visível dessa área, de certo modo, uma sincronicidade que é forçada a emergir.

Carl Jung, o fundador da psicologia analítica era fascinado no Tarot

Em 1933, em um seminário, Jung falou sobre o Tarot (conforme documentado no livro Visions: Notes of the Seminar, em 1930-1934, de CG Jung, Princeton University, 1997). Essas cartas são, na verdade imagens psicológicas, símbolos com os quais se toca, da mesma forma que o inconsciente parece brincar com seu conteúdo. Eles se combinam de certa forma, e as diferentes combinações correspondem ao desenvolvimento lúdico dos eventos da história da humanidade. 

O processo terapêutico, para Jung, utilizaria técnicas verbais e técnicas expressivas (não-verbais) para auxiliar no processo de individuação. Para dissolver complexos e se aproximar do eu mais verdadeiro, seria preciso conectar-se com o inconsciente – pessoal e coletivo. E os arquétipos seriam, para Jung, uma via poderosa de acesso ao inconsciente. 

Os contos mitológicos, os contos de fadas e o tarô carregariam símbolos universais que resgatam em cada indivíduo uma ligação psíquica com toda a humanidade. Daí a total possibilidade do uso das figuras do tarot com a intenção de compreender o fluxo da vida, possivelmente, até mesmo "prever" eventos futuros (não pela adivinhação, mas pela análise) , sendo que todos os eventos permitem uma leitura das condições do momento presente. 

Na realidade, o homem sempre sente a necessidade de encontrar acesso ao significado de sua condição atual. O que o levou até o momento presente e o que poderá se desencadear no futuro.

Longe de ser um oráculo de adivinhação, o Tarô é um instrumento divino que nos ajuda a refletir, a nos conhecer melhor, a modificar nossos pensamentos, atitudes e comportamento, transmutando nossas possibilidades para crescer como pessoa e evoluir como espírito, alma imortal gerada pelo Criador.

O Tarotologista desperta sentimentos e reações ao cliente, confrontando-o com sua realidade e circunstâncias atuais através do Tarô. O próprio indivíduo descobre o que realmente sente (como na Gestalt Terapia) e como agir para melhorar sua condição; Assim, problemas, ansiedades, duvidas e medos são transformados por uma nova visão.

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'MEMENTO MORI'💀

Daniel Bastos

ReferÊncias:

https://guiadaalma.com.br/o-que-e-tarot-terapeutico/

https://www.namu.com.br/materias/taro-oraculo-ou-recurso-terapeutico

https://terapiadotarot.wordpress.com/2016/04/04/o-tarot-terapeutico-e-a-autotransformacao-do-individuo/

http://tarologamargaridafernandes.com/2014/03/o-tarot-como-terapia-tarot-divinatorio.html

Terapia Holística - o que é, como funciona, e quando procurar um Terapeuta Holístico?

Cada vez mais tem crescido a procura pelo tratamento holístico, que visa o cuidado com o ser humano num todo, tratando o paciente e não apenas a doença. Todos nós temos um corpo físico, um energético e um espiritual e não devemos tratá-los separadamente.

A Terapia Holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, e objetiva tratar a pessoa em seu contexto geral. Concentrando-se tanto na causa do desequilíbrio energético como dos sintomas físicos.

Holísmo é uma palavra com origem Grega, que se traduz em holos, que quer dizer o todo, completo ou inteiro. Assim a terapia holística funciona como uma terapia que busca tratar o ser humano de uma forma integral.

Dessa forma a abordagem holística aborda os quatros pilares do corpo:

• Pilar espiritual;
• Pilar mental;
• Pilar emocional;
• Pilar físico e material.

Toda a dor, doença ou sofrimento que percorre o caminho de uma pessoa se inicia no pilar espiritual, seguindo então para o pilar mental e passando para o emocional até que somente aí percebamos a debilidade que já suja o corpo.

Nós somos formados por elementos físicos, emocionais, mentais e espirituais mas normalmente só damos atenção aos problemas e doenças do corpo físico.

Como a física quântica já comprovou que todo pensamento gera uma emoção, a terapia holística percebe que esses pensamentos negativos e pessimista irão trazer emoções também negativas, como o mau humor, o ressentimento, a raiva, etc. Ao convivermos diariamente com esses pensamentos e emoções pesadas e negativas nosso corpo somatiza essas debilidades, e elas são expressas tanto no nosso corpo mental (com depressões, tristeza, apatia) como no nosso corpo físico (como doenças, dores e disfunções).

O princípio da terapia é tratar o ser humano como um todo. "Nós, seres humanos, somos formados por elementos físicos, emocionais, mentais e espirituais, mas normalmente só damos atenção aos sintomas e doenças do corpo físico e, às vezes, do corpo emocional”

O terapeuta holístico entende que cada pessoa está inserida num contexto e forma um sistema completo. Assim, o tratamento é muito mais efetivo quando se concentra tanto nas causas da doença como dos sintomas. Ele trata não só as pessoas cuja doença já alcançou o corpo físico, como também aquelas que desejam se sentir mais leves, equilibradas, empoderadas e mais plenas em suas vidas.

As terapias holísticas consideram que a causa de muitas doenças que aparecem no corpo físico são reflexos de desajustes emocionais, mentais e energéticos. É o que fala também a psicossomática, ciência interdisciplinar que estuda os efeitos de fatores sociais e psicológicos sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas.

Qual é o objetivo da terapia holística?

A terapia holística tem o objetivo de trazer mais equilíbrio energético, mental e emocional, expandir a consciência corporal, emocional, mental e espiritual, minimizar o sofrimento e auxiliar no processo de cura. Além disso, alguns tipos de terapias holísticas também trabalham o sistema de crenças, promovendo a substituição de crenças limitantes por crenças fortalecedoras.

Os benefícios da terapia holística

A terapia holística promove o equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social por meio de estímulos naturais, mediante a auto-ajuda ou despertar da consciência do indivíduo sobre seu corpo e seu papel no meio em que vive. 

Através de variados métodos, um bom terapeuta tem condições de investigar o que está ocasionando o desequilíbrio e assim pode ajudar as pessoas a lidarem com problemas como:

• estresse físico ou emocional;
• dores nas costas e cabeça;
• tensão excessiva;
• depressões;
• insônia;
• TPM;
• ansiedades;
• medos;
• síndromes;
• bloqueios;
• traumas.
• Fobias

As terapias holísticas também podem ajudar a clarear questões como insatisfação no trabalho, problemas nos relacionamentos, falta de prosperidade financeira, baixa autoestima, falta de autoconfiança e inseguranças. 

Tipos de terapia holística 

Essas são algumas das terapias holísticas mais difundidas no Brasil:

• Reiki;

• Terapia floral;

• Fitoterapia;

• Cromoterapia;

• Aromaterapia;

• Acupuntura;

• Constelações Familiares e Sistêmicas;

• Radiestesia/Radiônica

• Massoterapia;

• Reflexologia;

• PNL ( Programação Neurolinguística).

O importante é que você não deixe de cuidar do seu corpo, mente e espírito. Portanto, pesquise sobre as terapias holísticas e veja qual delas mais lhe agrada. Todas possuem técnicas milenares de cura e equilíbrio e com certeza pelo menos uma delas irá contribuir para o seu bem estar.

A aplicação das diferentes técnicas terapêuticas pode ser semanal, quinzenal ou mensal dependendo das necessidades e possibilidades de cada pessoa e também de acordo com as técnicas oferecidas por cada profissional.

As terapias holísticas também podem ajudar você a ter uma vida mais tranquila, elevar a sua autoestima e autoconfiança, trazer mais coragem para agir e conquistar seus sonhos e ajudar na sua prosperidade financeira e emocional.

Converse com o terapeuta e esclareça as suas dúvidas.

Terapeuta Holístico – Conheça mais

Muitas pessoas acreditam que para se tornar um terapeuta é preciso ser antes um psicólogo, mas na verdade, é que não é preciso ser formado em psicologia para isso, e assim se alguém deseja ser um terapeuta holístico é possível exercer a profissão sem um diploma de graduação superior.

O terapeuta holístico ou psicoterapeuta holístico não é necessariamente um psicólogo. É alguém que fez um curso de formação devidamente legalizado ou de uma técnica terapêutica específica e se tornou apto a aplicar aquela(s) técnica(s).

Esse profissional irá promover a otimização da qualidade de vida das pessoas por meio das diversas técnicas de terapias holísticas ou então naturais existentes, evitando qualquer tipo de termo ou duplicidade de entendimento que seja específica das atividades médicas ou então de outros profissionais da saúde.

Uma febre, por exemplo, é sinal de alguma inflamação no corpo.Na medicina convencional as causas são ignoradas, buscando apenas o desaparecimento da inflamação, o que de acordo com a terapia holística não elimina a causa, podendo haver outras manifestações.

O terapeuta holístico busca o foco do problema, considera todo o histórico do paciente, conversa não somente sobre os sintomas, mas procura saber informações pessoais, com o intuito de encontrar fatos que possam estar causando o mal-estar e auxiliando a pessoa a compreender-se melhor, sendo capaz não só de encontrar tratamento, mas evitar ficar doente novamente.

A terapia holística funciona fazendo a ligação entre o corpo físico e o energético, buscando a harmonia entre eles. O terapeuta faz o tratamento, porém o mais importante é ensinar a pessoa a buscar essa harmonia sozinha, sem depender sempre da terapia, aprendendo a lidar com o corpo e as emoções.

Tanto o Terapeuta Holístico quanto o Psicoterapeuta Holístico (que também é um terapeuta holístico), têm a ocupação prevista no Ministério do Trabalho, através do CBO – Código Brasileiro de Ocupações Nº. 3221-25 e CONCLA – Comissão Nacional de Classificação/CNAE – Classificação Nacional de Atividades Econômicas Nº 

8690-9/01

Como eu sei se preciso de terapia?

A bem dizer, todo mundo precisa de terapia, principalmente em alguns momentos da vida. Acabe com esse tabu de que quem precisa de terapia é louco. Quem fala isso, não sabe do que está falando, e esta crença só atrapalha você a resolver suas questões internas e a se sentir mais pleno e feliz.

A terapia ajuda a trazer mais equilíbrio para a sua vida, a olhar para si mesmo e se entender. Ajuda a aumentar o autoconhecimento e a expandir da consciência. Ajuda você a resolver conflitos internos, encontrar respostas, ter insights e tomar decisões. 

Colabora com seu processo de evolução e transformação. Também auxilia a aliviar as dores emocionais, a curar traumas e a aumentar a autoconfiança, a autoestima e a motivação.

Inclusive, até mesmo os terapeutas precisam de terapia.

Gostou? Ainda tem dúvidas?

Entre em contato com Flor & Ser Terapias Holísticas e esclareça. Nosso whatsapp: (24)9.9837-0703

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Daniel Bastos

ReferÊncias:

https://guiadaalma.com.br/terapia-holistica-o-que-e-como-funciona/

http://arevistadamulher.com.br/viver-bem/content/2478849-conheca-os-beneficios-da-terapia-holistica

https://www.equilibrioeprosperidade.com.br/terapeuta-holistico

https://www.eusemfronteiras.com.br/conheca-a-terapia-holistica/